忘记一段感情,忘记一段感情就是开始一段新的感情

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于忘记一段感情的问题，于是小编就整理了2个相关介绍忘记一段感情的解答，让我们一起看看吧。如何忘掉一段感情？如何最快速的忘记一段恋情...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于忘记一段感情的问题，于是小编就整理了2个相关介绍忘记一段感情的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何忘掉一段感情？
2. 如何最快速的忘记一段恋情？

如何忘掉一段感情？

1.放下一段感情说容易也容易，说难也难。我们要做的是学着自己为自己而活，改变自己的想法，在这个世界上没有谁离开了谁而不能活，那些所谓的为了爱情而失去自我的人，他们的做法其实是不理智的。你就是你你是以自我为中心的，而不是以他人为中心。

2.分开后，不再联系，删掉所有的联系方式。去旅游，去一个自己想去的地方，去看看你想看的，你想吃的......

3.从现在的城市中彻底地搬离，去别的城市，即使在这个城市中，你有着自己的一片小天地，有着一份很好的工作。因为这个城市有着你们两个人共同的朋友，你们共同的回忆。如果去一个陌生的城市，可以让自己有一个崭新的未来，才会让你在很短的时间之内放下这段感情。

4.培养自己新的兴趣和爱好做自己想要做的事情，不为他人而活。慢慢地转移自己生活中的注意力，随着时间的流逝，他就会在你的脑海中淡淡忘却。

如何最快速的忘记一段恋情？

爱上另外一个人就很快忘记了，之前不管你对前任爱的死去活来，念念不忘，当你真正再投入下一段感情的话你就会发现回想之前前任的一切记忆都不再痛苦，原来人都是会变的，也是可以解脱的，也许有些人说努力工作，旅游等这些方法去快速忘记，其实这些也是方法，在你没有找到下一任，没有投入下一段感情的时候你可以先这么做，等到你有了下一段感情才发现你对前任的一切慢慢淡下来了，不再痛苦了。

1.首先你要完全的甩开你大脑中想要忘记他的这个概念，因为你越是反复的去想想要遗忘他的这件事儿，他在你脑海中的记忆反而会越来越深刻，这是许多人有关遗忘的误区。

2.遗忘不是目的，让过去的事与记忆不再反复伤害自己，才是目的。你大概有过这样的经历，想记住一个汉字，反复写，写了很多遍突然发现这个字变得模糊了，在认知心理学上，这叫做语言饱和现象。大脑也是一台机器，反复***相同部位，也会出现认知疲劳，而这种疲劳会抑制我们对字的联想，所以你会发现自己有点不认识刚才的字了，这个阶段不会持续很久，一旦抑制作用消失，这个字会得到大脑的联想奖励，也就是彻底记住，我们可以通过反过程实现彻底的清晰化遗忘。

3.清晰化遗忘将是一种高效的遗忘方法，首先先不断尝试遗忘，在印象逐渐深刻的过程中，反复梳理遗忘信息，达到长时间抑制联想的效果。你需要对这个人进行深度挖掘，将你和她一起的一切美好，不好的回忆记录下来，他用过换过的每一个电话号码，他的每一条说说，每一个微博，每一段回忆，唯有记得下才放得下，唯有将这份记忆完整的彻底的挖掘并封存下来，才可以得到精神上的最终解脱，让他成为你生命阅历中的一部分，所以真正的彻底忘记是建立在清晰的记忆前提下。

我觉得忘记一个人最好的办法就是迅速找到一个人代替他。在这个世界上并不会有特别难忘的人，而是还没有找到能够彻底代替他的人，一旦找到，从前的那个他就将成为过去。 在这之前，有一个人喜欢了我几年，我一直以为他对我的感情特别真挚，也不会轻易的离开我，直到三年后的今天，我看见他在朋友圈晒了他和他女朋友的照片，我就知道他彻底放下我了。 也许他放下我不是因为时间太久，而是因为他刚好找到了那个对的人，而那个女生也刚好能够完美的代替我，所以我就成了那个过去的人，无论过去的爱有多美好有多难忘，在他的心里都已经成为过去，他并没有那么难忘记我，只是太晚找到代替我的人。 而我从他的眼里也看不到曾经有的疼惜，我想另一个人的出现真的是太重要了。因为她完全代替了从前的记忆。更何况，有谁不喜欢[_a***_]呢？ 所以要想快速忘记前任的话，就迅速找到一个能够代替他的人，只要找到了这个人，以后就会慢慢淡忘过去的事情，然后开始新的生活。毕竟新的恋情也会给自己带来不同的感受，而且还有那么多新鲜感，可以尝试何尝不是一件快乐的事情呢？ 不要太难忘一个人，因为迟早会有一个人从你的生命中走过，然后带你重新走一遍，另一种生活。到那时你会发现，生活中并不是非谁不可！

到此，以上就是小编对于忘记一段感情的问题就介绍到这了，希望介绍关于忘记一段感情的2点解答对大家有用。